Laatste nieuws
Een kwestie van blijven doen
Seksuele opvoeding
Elke ouder staat in de opvoeding voor de vraag “Wat vertel ik wanneer” ? Vooral als het om seksuele voorlichting gaat, twijfelen opvoeders erg over de informatieverstrekking. Heeft een kind een spierziekte, dan lijkt het nog een graadje ingewikkelder te liggen.
Maar dat hoeft helemaal niet. Kinder- en jeugdpsycholoog dr. Diana Wiegerink over het belang van seksuele en relationele vorming.
Diana Wiegerink van Revalidatiecentrum Rijndam is deskundig op het gebied van seksualiteit en relaties van jongeren met een chronische ziekte. Zij is gepromoveerd op het onderwerp “Verkering en seksuele ervaring bij jongeren met cerebrale parese”.
“Verrassend veel mensen denken bij seksuele en relationele vorming nog aan een moment waarop ze alles gaan vertellen. Zo werkt het gewoon niet. Je bent daar continu mee bezig. Al op jonge leeftijd gaat het kinderen opvallen dat jongens een piemeltje hebben en meisjes een spleetje. Dan al vertel je als ouders hoe dat een beetje in elkaar zit. Dat zijn geen zwaarwichtige verhalen, maar je legt kort wat uit.
Aan meer hebben kinderen op die leeftijd ook geen behoefte. Daarna verlopen de vragen en opmerkingen als vanzelf. Ze zien bijvoorbeeld dat tante Ans zwanger is. Kinderen vragen zich af hoe die baby in haar buik komt. En je vertelt dat tante Ans en oom Hans veel van elkaar houden, dat ze dichtbij elkaar zijn geweest en dat daardoor het zaadje van oom Hans bij tante Ans naar binnen is gegaan. Dat zaadje is weer bij een eicel gekomen en daar groeit een kindje uit. Kinderen nemen dit soort berichten voor kennisgeving aan. Die vragen zich op die leeftijd vaak niet af hoe exact dat zaadje naar binnen is gegaan. Dat komt veel later pas. Als ouder heb je de taak om erover te beginnen of de sfeer te scheppen waardoor kinderen gemakkelijk de vraag kunnen stellen. Hoe doe je dat? Dat is voor elke ouder anders. De een is wat behoudender dan de ander. Maar door onderwerpen over relaties en seksualiteit niet te vermijden, geef je al ruim baan voor de vragen die kinderen kunnen hebben.
Zelfbewustzijn
We hebben het nu vooral over de seksuele vragen, of de aanloop ernaar.
Maar minstens zo belangrijk vind ik het voeden van het zelfbewustzijn van kinderen. Als ouder knuffel je je kind, zeg je dat het mooi is of er mooi uitziet. Je hebt het niet door, maar dat legt een basis voor de wijze waarop jouw kind zich later presenteert. Een kind dat zich gewaardeerd voelt, dat vaak hoort dat het mooi is of er goed uitziet, treedt veel zelfverzekerder naar buiten dan een kind dat het nooit hoort. Of erger: het tegendeel hoort.
“Er ligt een groot gebied tussen a-seksueel zijn en een vaste relatie krijgen”
Heb je het over kinderen met een spierziekte, dan is dat net zo belangrijk. Een kind aan wie te zien is dat hij een spierziekte heeft, is daar niet minder mooi om. Dat kun je als ouder, om te beginnen, meegeven. Je kunt het kind ook helpen om juist zich extra mooi te kleden, opvallende oorbellen uit te kiezen of een andere haardracht aan te laten meten die in het oog springt. De aandacht gaat dan eerst naar dat aspect van een persoon en veel minder naar bijvoorbeeld een rolstoel. Dat is ook een deel van zelfbewustzijn: hoe je naar buiten treedt. Jongeren zijn erg bezig uit te zoeken wie ze zijn
(identiteitsontwikkeling) en bij welke subgroep ze horen. Onder pubers zonder spierziekte zie je een grote diversiteit van “zich onderscheiden” door zich als gothic, hooligan of zo te kleden. Dat zie je echt beduidend minder bij jongeren met een spierziekte, terwijl dat voor hun ontwikkeling wel goed is. Ik denk dat je als ouder de taak hebt om die eigenheid in een kind te stimuleren. Van jongsaf aan al.
Niet denken: ach mijn kind heeft Duchenne en krijgt waarschijnlijk toch geen relatie. Er zit een groot gebied tussen a-seksueel zijn en een vaste relatie krijgen. Het gaat in eerste instantie om erkenning dat iedereen, dus ook een kind met een spierziekte, een seksueel wezen is. Dat betekent dat je aan je eigen lijf plezier en genot kunt ervaren, verliefd kunt worden, je aantrekkelijk kunt voelen, er leuk uit kunt zien. Door nooit hierover te praten ontneem je een kind en jongere zijn seksualiteit en dat is jammer.
Leren flirten en daten
Het leggen van contacten, verkering vragen, afspraakjes maken gaat allemaal niet vanzelf. Dat leren jongeren in het algemeen binnen hun groep leeftijdgenoten van elkaar door de kunst af te kijken, met van de persoonlijke verzorging om ruimte te krijgen als opvoeder. Het hoort allemaal bij de ontwikkeling van jouw kind.
Ruimte bieden
Pubers met een spierziekte krijgen ook te maken met de vraag naar masturbatie. Niet iedereen is in staat om dat zelf te doen, zonder hulpmiddelen. Ook daarover moet je vroegtijdig een keer gaan praten.
Krijgt een kind van elf een stijve als je als moeder bezig bent met de verzorging, wat doe je dan? Ik zeg: niet negeren en er juist over beginnen. Eventueel een brug slaan naar de vader die er als “mannen onder elkaar” over kan praten.
Dat moet niet een gepland gesprek zijn, maar kan bijvoorbeeld worden aangekaart als je naast elkaar in de auto zit. Of de afwas aan het doen bent of zoiets. Waarbij je elke keer weer ruimte biedt voor een stukje informatie. Ik zeg met opzet dat je het er ook over kunt hebben in de auto, omdat dat momenten zijn waarop je elkaar niet strak aankijkt. Dat is voor een puber vaak enorm genant. Zo vermijd je dat.
Ik bedoel hier niet mee te zeggen dat het logisch is dat je als ouders precies weet hoe je de zaken moet aanpakken. Nee hoor! Het is een lastig onderwerp. Vooral omdat je ook nog met de technische vragen zit, zoals: hoe masturbeer je als je je handen niet kunt gebruiken.
Ouders denken dat ze daarop meteen een sluitend antwoord moeten kunnen geven. Dat hoeft helemaal niet. Je kunt gerust tegen je zoon of dochter zeggen dat je dat samen gaat uitzoeken. Of je kunt de hulp van een arts inroepen die informatie geeft. Als je het onderwerp maar bespreekbaar houdt! Niet zeggen: ze kunnen met alle vragen bij me komen. Dat werkt niet. Als je er als ouder niet zelf over begint, geef je in feite de boodschap dat over dat onderwerp niet gepraat wordt.
Een puber komt niet zelf met de vraag: “Vertel me maar eens hoe ik mezelf moet vingeren?”. Maar jij als ouder kunt wel zeggen: “Ik weet dat je daaraan toe bent. Lukt het allemaal? Wil je dat ik je informatie geef of wil je er liever met iemand anders over praten?”
Daarmee stel je je actief op. Een gesprek aangaan nadat je een tv- programma hebt gezien, kan ook goed werken. Ik zou ook zeker niet onderwerpen als relaties, kinderen en erfelijkheid vermijden in gesprekken met een jongere. Alle onderwerpen waar je als ouder ook je vragen over hebt, leven ook bij de jongere zelf. In feite is niets onmogelijk. Als de wensen en mogelijkheden maar besproken kunnen worden. Ik kende eens een jong stel dat samenwoonde, maar dat nog nooit bij elkaar had geslapen. Omdat ze vonden dat ze dat niet konden vragen aan de verzorging. Het is heel jammer als je door stilte zo’n situatie laat ontstaan, vind ik!”
Vragen over seksualiteit
Jongerenspreekuur of chat voor vragen over seks en zo
Praten over seks is voor iedereen lastig, maar het is wel belangrijk.
Het is natuurlijk prettig als je met vragen en problemen over seks terecht kunt bij iemand die je kent en vertrouwt, bijvoorbeeld een van je ouders of een leerkracht. Maar met een bekende over seks praten is makkelijker gezegd dan gedaan. CASA biedt op verschillende manieren oplossingen voor dit probleem.
In een speciaal spreekuur kunnen jongeren in de klinieken van CASA hun vragen over en/of ervaringen met seks kwijt. Maar ook op internet kunnen jongeren contact zoeken met een CASA deskundige.
Website over seks en zo
Via de website www.seksenzo.info is het mogelijk om vragen per e-mail te stellen. Je krijgt binnen 24 uur antwoord van een seksuoloog, arts, psycholoog of verpleegkundige. Via dezelfde website kun je ook chatten met een hulpverlener. Er zijn mogelijkheden voor een “inloop chat” of je kunt een afspraak maken voor een chatsessie.
Vragen stellen en chatten doe je anoniem, niemand komt te weten wat er precies tussen jou en de deskundige besproken wordt.
Sense jongerenspreekuur
Sense is de nieuwe term voor spreekuren over seksuele gezondheid.
Jongeren tot 25 jaar kunnen er (eventueel anoniem) terecht met vragen over geslachtsziekten (soa/aids), zwangerschap, anticonceptie en seksualiteit. Sense kan je helpen door middel van gesprekken, eventueel lichamelijk en aanvullend onderzoek, behandeladviezen en recepten, net wat in jouw situatie nodig is. Sense is met name bedoeld voor die situaties waarin contact met de huisarts niet mogelijk of niet gewenst is. Bij alle klinieken van CASA kun je een afspraak maken voor een Sense consult.
Homo's in Afrika
KLIKVOORHULP maakt hulp bereikbaar voor jongeren en volwassenen
De wereld is complex. Niet alleen voor volwassenen, maar ook voor jongeren. In toenemende mate worden zij met problemen geconfronteerd waar zijzelf geen oplossingen voor hebben. Hulp vragen bij een (professionele) hulpverlener zou voor de hand liggen, maar dat doet men niet zo maar. Soms is er sprake van valse schaamte of is die hulp niet bereikbaar op een tijdstip dat men deze nodig heeft.
Met klikvoorhulp hebben enkele instellingen voor maatschappelijk werk een antwoord gevonden op deze belemmeringen. Zij bieden de hulpverlening aan in dezelfde omgeving waarin veel jongeren en volwassenen tegenwoordig communiceren: via internet. Klikvoorhulp maakt de hulpverlening vanuit het maatschappelijk werk laagdrempelig en bereikbaar.
Hulp
De website www.klikvoorhulp.nl biedt online hulp voor psychosociale problemen. Gratis en anoniem. Hulpvragers kunnen hun vraag via een berichtenbox voorleggen aan een maatschappelijk werker in de eigen regio. Daarnaast kan men gebruik maken van de chatspreekuren.
Ook kunnen volwassenen en jongeren anoniem berichten plaatsen in een eigen forum of reageren op berichten van andere forumdeelnemers. Tot slot bieden de "frequently asked questions" algemene informatie over verschillende onderwerpen.
Effecten
Klikvoorhulp.nl heeft geresulteerd in een duidelijke toename van het aantal clienten dat op eigen initiatief hulp zoekt bij het maatschappelijk werk. Hulpvragers krijgen de garantie dat tijdens de chatspreekuren een professionele hulpverlener online is. Bij hulpvragen via de berichtenbox wordt gegarandeerd dat binnen twee werkdagen de hulpvraag beantwoord wordt. Indien nodig en gewenst worden hulpvragers doorverwezen naar de lokale AMW-instelling voor verdergaande procesmatige begeleiding en face-to-face contact.
Online ketensamenwerking
Met inzet van deze kennis hebben de AMW-instellingen het initiatief genomen om online ketensamenwerking met andere hulpverleningsinstellingen in de 0de t/m de 2de lijn te organiseren.
Het gezamenlijk monitoren van problemen van clienten en het naadloos doorleiden / overdragen van clienten naar de juiste vorm van hulp staan daarbij centraal. Ook de integratie van de online hulp binnen de website van de CJG's is een meerwaarde voor zowel de betrokken organisaties als voor de hulpvragers. Op dit moment is een pilot in voorbereiding, waarbij slimme technische koppelingen zorg moeten dragen voor de "warme" overdracht van een client naar een -voor de problematiek geeigende- ketenpartner. Anoniem indien gewenst.
De provincie Limburg heeft financieel bijgedragen aan de kwaliteitszorg en ontwikkeling van Klikvoorhulp.
Polikliniek Seksuologie
Wie zijn wij?
De polikliniek Seksuologie maakt deel uit van de afdeling Psychologie en is onderdeel van het Regionaal Centrum Seksuologie (RCS). Vanuit het RCS werken wij samen met diverse partners in de regio. Binnen het MUMC+ bestaan nauwe contacten met medische specialisten (zoals urologen en gynaecologen).
Wat doen wij?
Wij houden ons bezig met diagnostiek, begeleiding en behandeling van mannen en vrouwen met seksuele problemen. We zijn een landelijk expertise-centrum voor vrouwen met seksuele pijnstoornissen. I.s.m. het LUMC in Leiden hebben we een nieuwe, kortdurende en zeer effectieve behandelmethode (exposure) ontwikkeld voor vrouwen met vaginisme, hetgeen gehonoreerd is met een Grant for Medical Research door de E.S.S.M.. Ons team is actief in diverse onderwijstaken, multidisciplinaire overleggen en wetenschappelijk onderzoek.
Wie kan bij ons terecht?
Mannen en vrouwen van alle leeftijden met vragen of problemen op het gebied van seksualiteit. Veelal gaat het daarbij om seksuele disfuncties zoals erectieproblemen en dyspareunie. Echter ook met andere vraagstukken, zoals genderidentiteits- of fertilliteitsproblemen, kunt u bij ons terecht.
Hoe verwijzen?
Verwijzingen naar onze poli kunnen zowel intern (bijv. medisch specialisten) als extern (bijv. huisartsen) geschieden d.m.v. een verwijsbrief.
Contactgegevens:
Mw. Drs. Reinhilde Melles, Klinisch Psycholoog - Seksuoloog NVVS Afdeling Medische Psychologie
Postbus 5800
6202 AZ Maastricht
Documentaire over belgische zusterorganisatie Aditi VZW
Bestuur
Geachte mensen,
Wij zoeken nog enthousiaste personen die ons bestuur willen aanvullen.
Wilt u meedenken met onze unieke organisatie, bel dan met 043-3257875 op maandag- of vrijdagmiddag. Vrouwen zijn ook welkom!
Seksuele problemen bij een depressie
De basis voor een leuker seksleven
Intimiteit en seksualiteit gewoon ter sprake brengen
Uniek vakantieappartement voor het hele gezin met een kind met een beperking
Voor wie
Vakantiehuis De Merici is geschikt voor gezinnen met een kind met een beperking
Waar
Midden in het historisch centrum van Maastricht
Periode
Het hele jaar door
Informatie
Aanmelden: telefonisch via het zorgloket van Philadelphia Zorg Zuidoost
Telefoon
06 - 51441415
Email
zuidoost@philadelphia.nl
Website
www.philadelphia.nl/zuidoost
Adres
Grote Gracht 74
6211 SZ MAASTRICHT
Toegankelijkheid
- rolstoel toegankelijk
- rolstoeltoilet
Tekst
Midden in het historisch centrum van Maastricht, verscholen in de grote
kloostertuin, bevindt zich het volledig aangepaste vakantiehuis.
Het is geschakeld aan het monumentale voormalig Ursulinenklooster, vlakbij
het gezellige Vrijthof.
Het vakantiehuis is geschikt voor maximaal 13 personen. Het heeft huis bestaat uit 3 etages, op de begane grond is de gezellige en stijlvolle woonkamer met tuindeuren naar het terras, een aangrenzende moderne keuken, bijkeuken, aangepast toilet en een 1 á 2 persoonskamer. Op de 1ste en 2de etage zijn 6 slaapkamers elk voor 2 personen en één voor 1 persoon met een hoog-laagbed. Daarnaast zijn er 4 badkamers (waarvan 2 aangepast). Het vakantiehuis is rolstoelvriendelijk. Zo kunnen de gasten ook gebruikmaken van een verrijdbare lift, douchestoel en badbrancard. Een interne en gebruiksvriendelijke lift maken de etages makkelijk bereikbaar. De inventaris bestaande uit een wasmachine, droger, afwasmachine, oven, magnetron, vaatwasser, TV met een homecinema set en tuinmeubilair maken het tot een comfortabel verblijf.
Vanuit het huis wandel je via de stille en mooie kloostertuin zo het sfeervolle centrum in. Hier kan men uitgebreid winkelen, toeristische bezienswaardigheden bezoeken, een stadswandeling maken, het theater of de bioscoop bezoeken en heerlijk genieten in één van de vele restaurantjes of op een mooie terras.
Het vakantiehuis wordt gerund door medewerkers met een verstandelijke beperking. Samen met hun professionele begeleiders zorgen zij voor een gastvrij en prettig verblijf in deze sfeervolle stad.
Praktische informatie:
- 2 gereserveerde parkeerplaatsen aanwezig
- Linnenpakket te huur
- Eventueel op aanvraag ontbijt- en/of lunchmogelijkheden
- Huisdieren zijn niet toegestaan
Advies bureau voor mensen met een verstandelijke beperking
Brochures en boeken
Project Flextension
Jongeren met de spierziekte Duchenne vinden het niet zo erg om in een rolstoel te zitten. Maar als ze hun armen niet meer kunnen bewegen is dat wel erg. Dan worden zij in sterke mate afhankelijk en kunnen ze veel minder makkelijk deelnemen aan het sociale leven.
Het Johanna KinderFonds draagt daarom bij aan het Flextension project.
In dit project wordt een nieuw type arm-orthese voor mensen met een spierzwakte ontwikkeld. Een orthese is een orthopedisch apparaat dat aan het lichaam wordt bevestigd t.b.v. de behandeling van onvermogen of verzwakking van het bewegingsapparaat. De arm-orthese die in het Flextension project ontwikkeld wordt, kan onder de kleding gedragen worden en is daarom minder zichtbaar. Ook is de orthese in staat om als het ware mee te "groeien" met de mate van spierzwakte. Hoe zwakker de spieren, hoe meer functies de orthese zal overnemen. De ontwikkeling van dit hulpmiddel is een complex gebeuren. Daarom is er een samenwerkingsverband tot stand gebracht tussen verschillende universiteiten en bedrijven in Nederland en vele financiers. Het Johanna KinderFonds ondersteunt dit project met een geldelijke bijdrage.
Omgaan met kanker bij ouderen
Het Toon Hermans Huis in Heerlen start op 11 mei met een cursus over hoe om te gaan met kanker bij ouderen. De middag start om 13.30 en duurt tot 16.00 uur. Voor verdere inlichtingen over het volgen van deze cursus gelieve contact op te nemen met het Toon Hermans Huis te Heerlen (www.toonhermanshuisparkstad.nl).
Vrijen om gezond te blijven
Ouderen hebben nauwelijks nog seks
Info Ergotherapeuten
Signalering niet aangeboren hersenletsel
Eenzaam
Info en alle wetenswaardigheden rondom eenzaam: www.eenzaam.nl
Liefde, seks, respect!
Een expliciet en (daardoor) onmisbaar boek voor jongeren met een verstandelijke handicap
Hoe ga je met verliefdheid om? Wat gebeurt er tijdens de puberteit met je lichaam? Hoe geef je seksualiteit een plaats in je liefdesrelatie? Het zijn vragen waar veel jongeren mee worstelen. Als opvoeder weet je slechts drie zaken zeker: je moet jonge mensen informeren, informeren, en informeren!
Dat is makkelijk bij zelfstandige jonge mensen, maar veel minder evident bij jongeren die wat meer begeleiding kunnen gebruiken. Terwijl net deze groep dit het hardste nodig heeft.
Met Liefde! Seks! Respect! willen Frank Pollet en Geert Soetens deze jongeren zo veel mogelijk aspecten van een duurzame en respectvolle liefdesrelatie voorhouden. Daarbij noemen zij man en paard, en gaan geen enkel heikel punt uit de weg.
Op de linkerpagina’s van het werkboek kun je het liefdesverhaal van twee jonge mensen, Steffie en Kristof, stap na stap en tot in de intiemste details volgen. De rechterpagina’s bieden duiding bij en verwerking van de linkerpagina’s
Voor verdere informatie en inlichtingen zie http://secundair.deboeck.com/titres?id=120072_1_0.
Gedichten van Michele van Overstraeten: "Opbrandend hout geeft vuurrode vlammen van liefde".
Premiere DVD “Liefde kent geen grenzen”
De pen als lotgenoot
Op internet is een schrijfwedstrijd voor mensen met een beperking. Ga naar www.depenalslotgenoot.nl en lees wat u kunt doen.
Doofblinden ook online
Nederland telt zo'n 35.000 mensen die beperkt zijn in horen en zien. Hoe beinvloedt dit hun dagelijks leven en dat van hun omgeving? Welke knelpunten ervaren zij? En hoe kunnen zij ervoor zorgen dat het slechter zien en horen hen zo min mogelijk beperkt? Antwoorden op deze en andere vragen over (leven met) doofblindheid staan vanaf begin februari op de nieuwe websites www.doofblind.nl en www.doofblindennetwerk.nl
Auditief gehandicapten
Wat is de V.A.G. ?
De V.A.G. is een contactgroep van mensen, die niet alleen blind of slechtziend zijn, maar ook slechthorend of doof. Deze contactgroep is tot stand gekomen dankzij een initiatief van een aantal leden van de Nederlandse Vereniging van Blinden en Slechtzienden. Binnen deze vereniging opereren wij als contactgroep, daar kunt u ons ook bereiken:
Landelijke Bureau van de N.V.B.S.
Postbus 2344
3500 GH Utrecht
Telefoonnummer: 030-931141
en bij
Slechtzienden- en Blindenlijn voor advies en informatie
030-945444
Hulpkussentje
Krijg jij ook zo’n spierpijn van ingewikkelde standjes? Schiet je spontaan in de kramp bij de gedachte aan de Kamasutra? Lees meer...
Lees dit boek en er gaat een wereld voor je open
Duidelijke informatie en uitleg - zonder opgeheven vingertje - over opwinding en orgasme, de geslachtsorganen, maagdelijkheid, pijn bij het vrijen, het voorkomen van zwangerschap, soa, jaloezie en vele andere zaken die met de liefde te maken hebben. Lees meer...
Een potje seks helpt juist tegen hoofdpijn
Uitkomst Amerikaans onderzoek: vrijgekomen endorfine gelijk aan duizend milligram paracetamol. Nooit meer hoofdpijnsmoes. Lees meer...
Naaktzwemmen in Gulpen
Sinds vier jaar bestaat de mogelijkheid om via de NVSH, afdeling Zuid-Limburg, naakt te zwemmen in zwembad Mosaqua in Gulpen (Zuid-Limburg). Lees meer...
Aangepast excursiereis voor naturisten in Centraal Frankrijk
Deze naturistenreis wordt verzorgd door Lindentours. Lees meer...
Verlangen naar meer (groepsbehandeling voor vrouwen met verminderd seksueel verlangen)
Seksueel verlangen is heel normaal. Lees meer...
Breng mij naar boven